心理健康设计方案集锦[]

心理健康设计方案集锦[] 第1篇

　　为认真落实省十二五重点课题《区域推进中小学心理健康教育的实践与探索》的课题精神，适应社会改革发展需要和学生自身成长的需要，以课题研究为契机，以培养造就新世纪的一代新人为目标，紧紧围绕教育教学工作这个中心，服务于全校师生的心理健康建设，提高全体师生的心理水平，促进素质教育在我校的深入开展。根据我校的实际情况，希望在课题的带动和领导的重视及扶持下，能够构建具有我们实验中学的特色的心理健康教育模式。以下是我的初步设想，不足之处，请领导批评指正。 专注文笔写作网

　　一、指导思想

您好，老文笔写作网

　　心理健康教育是随着社会的进步，科学技术的飞速发展而当代社会对学校教育提出的新要求，也是学校教育的一种新的发展，它的内容已日益渗透到人们的生活态度、生活观点、以及实际的生活中，因此，作为一名教师，关注学生的成长，就必须兼顾他们的身体、心理两方面的健康。《中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出：实施素质教育必须加强学生的心理健康教育，心理品质，促进学生整体素质提高，确保学生健康发展。 内容来自：老文笔写作网

　　二、教育目标

　　针对我校心理健康教育的现状，加大心理健康教育的管理力度。首先，加强对心理教育领导者、班主任、心理健康教师素质培训。培养一支自身心理健康、懂得心理专业知识、掌握心理辅导技巧和心理训练法的教师队伍，建立全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。其次，加强心理健康教育科研课题的研究，努力提高我校心理健康教育的质量和水平。再次，充分发挥实验中学的“领头鹰”的作用，不断推动中小学心理健康教育工作向纵深方向发展。

　　三、实施方案

　　1.确定领导小组，组建教师队伍。

　　建议学校把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓，成立以校长亲任组长的心理健康教育领导小组，抓紧师资队伍培训，力求全员参与。

　　2.做好子课题研究申报工作。

　　为重视课题建设，可考虑建立十二五课题小组，定期进行课题研究，积极开展心理健康活动课的教研活动，推选优秀教师上观摩课，认真开展咨询活动课注意收集整理有关心理健康资料，认真撰写心理健康教育研究心得体会、个案分析、总结论文等并进行交流推广。努力总结经验，提高教师的心理素质的业务能力。

　　根据省十二五重点课题《区域推进中小学心理健康教育的实践与探索》的课题精神，结合我校实际，初步拟定以卢主任提供的《在各学科教学中渗透心理健康教育》为课题，立足以人为本，让学生健康活泼的成长，开发学生的心理潜能陶冶学生的心理情操，锻炼学生的心理素质，预防学生的心理疾病，并做好本课题的申报工作。

　　3.建构具有我校特色的心理监护体系

　　充分利用我校现有资源，构建具有我校特色的三室(心理教研室，心理咨询室，快乐成长室)一箱(悄悄话信箱)一线(电话“心灵有约”热线)一声(校广播站开设“心灵之声”)一刊(校报上设专栏“阳光之旅”)一栏(校园网上设“成长在线”栏目)的心理监护体系。

　　4.大力向师生、家长宣传有关的心理健康知识

　　考虑以心理咨询室为中心，充分利用实验中学学报(先允许我假设实验中学学报成立，以下简称学报)的强劲宣传，充分利用校园广播台、宣传栏等宣传媒体广泛宣传有关心理健康教育知识，增加广大师生的心理知识。如可在新生开学第一、二周时间利用学报、校园广播台、宣传栏等宣传心理咨询室(刚开始，为防止有些学生对“心理咨询室”较为敏感，可考虑用“心海驿站”来代替它)的位置(新生不知道)，职能，主要咨询时间及咨询形式等;此后，将根据我校师生的实际情况宣传相关的心理知识。

　　此外，考虑以心理咨询室为中心，组织一定人员，在定期出版的学报上开设心理专栏《阳光之旅》专栏，并采用多种形式，面向广大师生和家长征稿，如关于学生的学习经验，情绪体验等等。(可考虑对教师、学生给以部分奖励)

　　校广播在课间操和上学及放学时对学生和家长开放，及时做好学生的心理辅导并动员全体教师加强对本班学生的心理辅导，在每班设心理委员，建立心理档案和典型案例做好跟踪记录，帮助学生摆脱心理烦恼、困惑、焦虑等。

　　5.搞好家校联系，做好家庭教育指导。

　　家教对学生的心理健康起着奠基作用，家长的言行对学生的心理发展有表率作用。学校将充分利用家长学校、家长会等结合教育网络，积极搞好学校配合，向家长宣传“心育”知识，让家长体会心理健康教育的重要性和必要性，做好家庭心理辅导的指导，及时对子女进行心理辅导，请他们与学校配合共同关注学生的心理健康。同时积极开展丰富多彩的课外活动，组织学生参加各种社会实践及校内外德育基地活动，提高心理健康教育的实效。

　　6.开展心理咨询

　　根据我校实际情况，我校心理咨询的形式主要有现场咨询、电话咨询、来信咨询等，其中现场咨询主要有团体咨询和个体预约咨询(上下午课间操)。咨询室将结合我校的办学实际，对在校生的学习、适应、发展等问题给予直接或间接的指导和帮助，并对有关轻微的心理障碍者进行诊断、矫治等。

　　7.开展心理讲座

　　心理咨询室将根据学生各个阶段的具体情况，学生中普遍存在的问题开展专题性的讲座。

　　8.开展班级心理活动课

　　班级心理活动课不同于一般的班级主题活动，它以学生的成长、需求为出发点，并以此作为活动主题，如学习困扰，人际交往、青春期问题等，以班级为单位，主要对学生进行发展性辅导。我校将根据自己的实际情况，尝试开展班级心理活动。

　　也可考虑开设心理健康教育课，每学期每班开课两次或是更多。

　　9.建立学生心理档案

　　学生心理档案的建立，除了记录一个学生的心理健康状况外，还可以发现其潜能和预防某些心理疾病的发生。但鉴于我校的实际情况，目前可考虑只建立一部分较特殊的学生的心理档案。

　　10.教师继续教育

　　在教师例会或其他培训时间将安排全体教师学习《学校心理健康教育专辑》，增加教师的心理健康知识，增强教师在平时的授课、教育学生等过程中贯穿心理健康教育的意识。

　　教师职业是一种特殊的职业，教师所扮演的社会角色具有多重性和复杂性的特点，教师角色的多重性决定了教师素质的多样性。教师的职业是用心灵去浇灌心灵的职业，所以要提高学生的心理健康水平教师就要有良好的心理素质。教师职业的特殊性使得教师的心理压力很大，有的教师特别是新教师出现职业适应不良的心理状态，有的教师出现职业倦怠等。根据教师的职业特点和职业需求，心理咨询室将根据我校教师的特点开展教师特别是骨干教师和班主任的讲座，向广大教师宣传心理健康知识、自身的心理保健知识及如何更好地开展学生心理健康辅导。

　　11.尝试建立班主任保健小组

　　在每班挑选出5~6名同学成立心理保健小组(类似心理委员)，他们将协助心理咨询人员落实工作，并通过“泄、议、导、行”等方式解决一部分学生存在的困惑。

　　以上只是我个人的一些不太成熟的想法，恳请领导批评指正。

心理健康设计方案集锦[] 第2篇

　　一、活动主题

　　把爱说出来。

　　二、活动背景

　　在中华人民共和国全国人民代表大会和中国人民政治协商会议全国委员会胜利召开期间，青少年心理健康问题又一次次被很多人大代表作为提案提请出来。青少年是祖国的希望和未来，青少年时期是人的心理与生理成长发展并逐步走向成熟的重要时期，一些不良行为、习惯和性格的养成，一些精神疾病的发生，往往都是由于在这一时期心理不健康造成的。近年来，随着我国各种社会矛盾增多，竞争压力加大，人口和家庭结构变化明显，青少年的心理问题也明显增加，根据有关调查研究结果表明，我国约13%的小学生、15%的中学生、19%的高中生和23%的大学生有各种各样的心理障碍或心理疾病，1%～3%的青少年存在着心理问题，我国15岁至35岁人群自杀行为已成为首位死因，青少年犯罪率也不断上升。

　　因此，加强青少年的心理健康教育已成当务之急，刻不容缓，这既是青少年身心发展特点的需要，又是保证青少年正常学习和健康发展的需要，也是社会经济和谐稳定蓬勃发展的需要。因此，为了响应中华人民共和国全国人民代表大会和中国人民政治协商会议全国委员会，我们团队特做出此次活动，借此希望能号召更多人重视以及参与到加强青少年心理健康教育的`队伍中来。

　　三、活动目的

　　1、为努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向社会各界人士宣传心理健康的重要性，关注中小学生心理健康教育，防患于未然;

　　2、引导中学生以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种;

　　3、希望借此能对活动参与者有更多正面的帮助。

　　4、通过策划举办这种有意义的慈善活动向社会传递出大学生健康积极的一面。

　　四、活动意义

　　加强校园文化建设，改善青少年的社会心理环境，通过开展丰富多彩的校园文化生活满足青少年精神和心理需求，为他们能够与父母沟通搭建一个很好的平台。并借此慈善活动，丰富青少年的文化生活，营造良好的校园文化氛围，展现青少年热情富有活力的青春风采，让孩子远离一些不利的社会影响。

　　五、活动概述

　　此次活动，主要凭借慈善的作用以加强亲子之间的沟通为主题，推进青少年心理健康建设为目标，通过丰富的形式为在校学生营造一个和谐的心理环境。此次：

　　1、活动会邀请12个班级参与，务求活动的高质量。希望能以点带面为建设良好的青少年心理健康环境贡献力量;

　　2、活动以丰富的形式呈现;

　　3、在活动中，会邀请院里优秀的心理老师和在校老师等进行活动的指点和专业辅导辅导。以争取给学生和家长最正确的指导。

　　六、活动对象

　　福州某中学的学生们及其家长。

　　七、活动时间、地点

　　时间：xx年5月6日至5月中旬;

　　地点：福州某中学的操场、教室。

　　八、活动形式

　　主要通过视频短片、演讲、亲子游戏等形式呈现。分为三个环节包括前期准备，前期宣传，活动实施。

　　九、嘉宾邀请

　　1、举办活动的中学的校领导;

　　2、校心理咨询与训练中心的老师;

　　3、表演嘉宾

　　4、媒体记者

心理健康设计方案集锦[] 第3篇

　　教学目的：

　　1、掌握青春期一些保健知识。

　　2、培养良好的生活习惯和健康生活方式。

　　3、学会与师长倾诉的习惯，安然度过青春期。

　　教学重点、难点：

　　1、掌握青春期一些保健知识。

　　2、培养良好的生活习惯和健康生活方式。

　　3、拒绝“早恋”健康成长。

　　教学过程

　　一、以“开展心理健康教育的背景和意义”导入

　　《***中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出，要"加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。"中小学开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。

　　二、介绍什么是青春期？青春期女生的性发育特点与主要变化

　　1、什么叫青春期呢？

　　青春期是从童年到成年的过渡时期，他是人生发展的又一阶段，是从性不成熟、不能生育的儿童转变为成熟、具有生育能力的成年期的过渡期。女性一般从10岁到18岁，男性比女性一般晚两年，大约从12岁到20岁。

　　2、青春期有两大特征：

　　一是身体和心理发展变化迅猛，二是男女第二性别特征开始出现：

　　第二性特征：男：胡须-声音-喉结-肌肉；

　　女：声音-***-骨盆-皮肤脂肪。

　　3、***官的发育

　　（1）以“吃饭为例”进行阐释

　　一个人如果正处于饿的状态之中，这时，饭店里的美味佳肴正飘出香喷喷的味道诱惑着你，你一进去就拿来吃，这是你的本能反应，可是当你没钱结账时，你会被抓，会挨打；你知道这是不可以的，因为你明白饭店里的'美味佳肴当你没钱结账时你不能吃，这是一种社会属性，应该受到社会规范的约束。早恋也是这样的一个道理。

　　（2）列举两个案例进行分析

　　3、如何拒绝早恋

　　4、自我保护的方法

　　四、人际关系的技巧

　　每个人都不是孤立存在的，都必须要和其他人发生联系，进行交往，相互作用的。从心理学的观点来说，人生最大的财富是人际关系。人际关系在人的一生中究竟有什么意义呢？不知道你们对这个问题有没有思考过呢？

　　1、主动交往

　　首先，有信心，自尊心，克服自卑、自负心理。相信自己可以和别人成为好朋友。其次，要克服人际交往中的许多误解，有误解的话，怎么去主动交往呢？比如说他没有主动理我，我为什么要去巴解他啊？他学习比我好，我为什么要先理他呢？他家生活条件比我好，我家比他穷，我凭什么要理他呢？这样我就丧失了自己的人格啊。我和你主动交往，我会碰钉子多没面子啊。这些都是误解，要克服这种人际关系的误解，才能主动交往。我希望大家都学会主动交往，相信大家肯定能够交上许多朋友。

　　2、接纳自己和他人

　　同学们首先要有积极进取的态度，有进取追求的精神。要接纳别人，能够看到别人的优点与长处，可以说接纳别人是接纳自己的前提。现在的问题就是同学们往往只看到别人身上的缺点，对别人的缺点很难容忍。同学们接纳应该是无条件的，无论学习成绩好与差，胖与瘦，高或者矮，家里经济条件好与差。

　　3、乐于助人

　　首先帮助他人可以让自己快乐，人生有三乐，知足长乐，自得其乐，助人为乐。其次，可以结交到好朋友。帮助他人可以增加自己在他人心目中的良好印象，如果有一天你遇到困难，说不定有人也会主动帮助你。

　　4）角色定位

　　社会角色是指与人们的某种社会地位、身份相一致的一整套权利、义务的规范与行为模式，它是人们对具有特定身份的人的行为期望。

　　同学们大部分都是独生子女，在家里的地位高，父母一般都很疼爱。在家里你的角色定位是子女，因此可以任性一点，懒惰一点。但是到了班集体，如果把对父母的任性带到班里，同学们能接受吗？肯定不能。因为角色变了，你在家了和在班级里面是两个完全不同的角色。

　　五、课堂总结

　　1、同学们，通过今天的课程，你们学到了什么？

　　总之，青春期是长身体长知识的时期，体育锻炼至关重要，能使你们增强耐力与抗病能力。青春是优美的、美不只是漂亮的脸蛋、苗条的身材，也不能用高矮胖瘦来衡量。人类越来越崇尚心灵美和气质美。青春期正处于智力发展的颠峰，大脑发育已接近成人，是学文化、学科学、长知识、长才干的最佳时期，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，所以我们要把精力投入到学习中去。

　　2、互动探讨

　　你希望和怎样的男孩女孩（异性）交朋友？

　　女生女生，请听我说

　　我喜欢这样的女生：————————————

　　不喜欢这样的女生：————————————

　　男生男生，请听我说

　　我喜欢这样的男生：————————————

　　不喜欢这样的男生：————————————

　　板书设计

　　发育第二性征发育

　　***官的发育

　　性发育

心理健康设计方案集锦[] 第4篇

　　为进一步加强学生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识养成正确的心理健康观念，增强学生的自我保健意识，培养学生健全的心理素质，丰富校园文化，构建和谐校园，特此开展正村一中学生心理健康教育宣传活动。活动方案如下：

　　一、活动主题：

　　我成长 我快乐

　　二、活动对象：

　　全体在校学生

　　三、活动时间：

　　双月20日- 24日

　　四、主办处室：

　　心理咨询室（政教处协助）

　　五、活动内容：

　　本次活动内容主要有：心理健康知识展板宣传活动、心理健康知识橱窗宣传活动、心理健康知识广播宣传活动、现场心理咨询与测试、“我的成长故事”心理征文活动、心理健康知识专题讲座、团体心理辅导等。

　　六、宣传形式：

　　展板、橱窗、横幅、校广播站。

　　七、活动安排

　　（一）展板宣传活动

　　内容：如何适应学校生活

　　调节不良情绪的方法

　　（二）橱窗宣传活动

　　内容：学生心理健康标准

　　学生常见的心理问题

　　学生人际交往的影响因素

　　学生完善自我的'途径

　　（三）广播宣传活动

　　内容：学生常见情绪问题及应对措施

　　（四）现场心理咨询

　　地点：心理咨询室

　　（五）“我的成长故事”心理征文大赛

　　征文要求：

　　（1）突出主题，反映生活。

　　（2）内容积极，适当融合心理健康知识。

　　（六）心理健康知识讲座

　　内容：网络成瘾及其克服

　　主讲人：王学军

　　地点：楼前

　　时间：20xx年5月23日上午9:30—10:30

　　八、活动要求

　　各班应高度重视学生的心理健康教育，充分认识心理健康教育的意义及作用，按本次活动方案积极开展活动。活动结束后，各班要广泛征求学生意见、建议，为下一次心理健康教育宣传周积累经验。 正村一中

　　20__年一月一日

心理健康设计方案集锦[] 第5篇

　　辅导目标：

　　1、引导学生形成开朗、乐观、坚强的性格，形成正确的挫折观。

　　2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦，正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。

　　3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。

　　辅导重点：

　　能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。

　　辅导难点：

　　正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。

　　辅导对象：

　　四、五年级

　　辅导课时：

　　一课时

　　辅导过程：

　　一、热身游戏，引出挫折

　　游戏：进化论

　　1、老师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。”

　　2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，然后相互找同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。赢者进化为小鸡，然后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，然后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。

　　3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。

　　4、老师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”

　　5、老师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”、“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”

　　6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折。

　　二、主题活动，认识挫折

　　1、老师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢？请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。（出示课件：挫折是坏事？）

　　小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振；

　　小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。

　　小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。

　　2、对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗？请看屏幕（出示课件：挫折是好事？）

　　被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。

　　他创作出气势雄伟、举世闻名的命运交响曲。

　　3、贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲，挫折对于贝多芬来说，变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，让我们一起来看《林肯的挫折》（出示课件：林肯的`挫折）。你发现了什么？数一数林肯经历了多少次失败才获得成功的？林肯经历了哪些挫折？

　　4、小结引出：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验。我们是强者，我们不怕挫折。

　　三、指导行为，战胜挫折

　　1、请学生讲讲自己的心路历程。

　　老师：如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷的，这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。

　　（点击出示课件）在我们的生活中，让我们回忆一下，A、你曾经遇到过怎样的困难？遭受过怎样的失败？承受过怎样的挫折？当时你心中的感受是什么？你是怎么做的？

　　B、用小纸条写下来。

　　2、从同学们的讲述中，我们发现了很多面对挫折的好方法，请说一说。

　　老师根据学生的回答进行小结，出示课件：面对挫折的好方法：

　　A、找自己信赖的人倾诉。

　　B、适当发泄：如运动式发泄打沙袋、打球？剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等。

　　C、补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等。

心理健康设计方案集锦[] 第6篇

　　良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中职学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。为了进一步促进学生心理健康地发展，进一步宣传心理健康知识、心理咨询教育工作，营造和谐的心灵家园，我校心理咨询室特别策划第一届河南省会计学校心理健康教育活动月系列活动。活动方案如下：

　　一、活动主题

　　健康心灵，和谐校园

　　二、活动目的

　　（一）普及心理健康的科学知识，提高师生对心理健康的自觉意识；

　　（二）学会正确的自我评价，全面认识自我，悦纳自我；

　　（三）理性认识自己与他人、与集体的关系，良好地处理人际关系；

　　（三）营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响。 三、活动口号

　　“幸福一生从心开始”

　　“让每个生命在心理教育中熠熠生辉”

　　“为心灵打开一扇窗，给自己多一些阳光”……

　　四、活动对象

　　全校学生、心理健康教师及各班等

　　五、活动时间

　　20xx年10月，具体时间另行通知

　　六、活动内容

　　启动仪式、心理健康讲座、趣味、主题、心理电影赏析、心理健康知识展板、心理健康知识、心理测评、手抄报比赛、心理剧巡演及闭幕式表彰大会等。

　　七、具体安排

　　第一周： 10月12日-16日

　　1.心灵启航——启动仪式

　　2.心理启思——心理健康讲座

　　目的：帮助学生意识到人际关系的重要性，恰当处理人际关系。

　　时间：10月12日

　　3.心理触碰——趣味心理游戏运动会

　　目的：通过游戏体验、心理感悟等方式，引导学生正确认识自我和集体，增强凝聚力。

　　内容：夹乒乓球、拔河比赛、无敌风火轮等项目

　　时间：10月13-16日

　　第二周：10月19日-23日

　　1.心灵交流——心理健康主题班会

　　目的：普及心理知识，引导学生正确认识自我，树立健康的心理理念，要求：各班根据围绕“沟通 互助 积极 成长”主题自行设计活动方案并且结合各班实际情况开展主题，内容上要丰富多彩，不拘泥于形式。具体可以采取个人主题、集体讨论、团体游戏等，各班班主任于10月23日前将班会活动及照片（可提交电子版）上报至心理咨询室。

　　2.心灵约会——现场心理测评

　　参加人员：全校学生

　　要求：心理咨询室教师为同学们开展现场心理测评。

　　时间：10月20-23日下午4:00-5:00

　　3.心灵宣传——心理健康知识展板

　　目的：帮助师生全面了解心理健康知识，端正学习态度，优化学习方式，提高学习成绩。

　　地点：校园内

　　第三周：10月26日-30日

　　1.心灵交汇——心理电影赏析

　　目的：信念的重要性，困难挫折不重要，目前位置不重要，只有坚定信念勇

　　往直前就会成长成功。

　　内容：《当幸福来敲门》、《叫我第一名》

　　时间：10月26日、28日

　　2.心灵展示——心理健康手抄报比赛

　　目的：正确而恰当的人际交往对个人成长具有深远的意义

　　要求：主题可确定为建立自信、心理咨询常识、青春期心理、异性相处等。

　　内容积极健康，版面编排合理；文字信息量占整版面的75 或以上；能够向广大师生传递有价值的心理保健资讯，能够引起广大师生对自身心理健康的关注，从促进人的和谐出发，进一步促进和谐校园、和谐人生的建设。

　　第四周：11月2日-6日

　　1.心灵飞舞——校园心理剧巡演

　　目的：以中职生的生活和学习中发生的事件为主题，自编自演心理剧《沉默的爱》。通过观赏心理剧，学生自己感悟，获得成长。

　　2.心灵神会——心理健康知识竞赛

　　目的'：扩充心理健康知识，意识到心理健康对个人的重要性，扩大心理咨询室影响力。

　　3.心灵深化——总结及闭幕式

　　目的：为配合整个心理健康月的圆满结束，让大家在欢乐的气氛中感受心理健康给我们带来的乐趣，更进一步心理健康的重要性。

　　内容：总结表彰的集体和个人。

　　趣味运动会项目：

　　1.夹乒乓球

　　比赛时间为3分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在3分钟内用时最少者胜利，途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。

　　2.游戏：齐心协力（拔河）——齐心协力

　　比赛班级为单位，抽签进行单轮淘汰赛，中途不得换人。

　　3.无敌风火轮

　　（1）用规定数量的材料在规定时间内制作成“风火轮”（一个呈环型的类似坦克车履带的装置）。要求环型内部可以容纳15人站立，并有足够的牢度确保可以行进20米。

　　（2）参与者站立在风火轮中，哨响后，所有成员脚踩风火轮，手从头顶往前运送风火轮行进20米。用时少者名次列前。

心理健康设计方案集锦[] 第7篇

　　活动目标

　　1、在讲讲、画画中明白如何让不愉快的心情变好。

　　2、能用连贯的语言表达自己的办法。

　　3、通过活动学会关怀他人，萌发互相关爱的情感。

　　活动预备

　　小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸。

　　活动过程

　　一、出示小兔子的心情图片，谈话引入。

　　师：昨天小兔子去公园玩了，它好快乐啊，它的心情是愉快的(笑脸)，但是今天小兔子生病了，它好难受啊，它的心情就是难过的(哭脸)

　　小结：每个人都会有这两种情绪，这些差不多上非常正常的。

　　二、出示两种心情图片，幼儿自由选择。

　　师：每个人的书袋里面都有两个心情图片，请你选择一种心情卡片来代表你今天的心情。

　　三、分析并查找方法。

　　(一)分析缘故

　　师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，讲明今天他们的.心情非常不行，我们来听一听是什么缘故导致他们心情不行，好吗?

　　(二)查找快乐起来的方法

　　1、师：假如心情不行，不快乐，就会给我们带来很多的咨询题(出示图片)。那我们赶快来寻个让自己快乐起来的方法吧?假如你心情不行了，你会用什么方法呢?(请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫)

　　四、关怀小朋友。

　　(一)听听小朋友心情不行的缘故

　　(二)关心小朋友寻到欢乐起来的方法

　　师：把你寻到让她欢乐起来的方法画下来。

　　(三)把这些方法编成一首诗。

　　师：每个人总会碰到心情不行的时候，这时候我们要学会调节自己的情绪。

　　我能够吃上一颗糖果，让自己的心情变得甜甜的，我能够穿上漂亮的衣服，让自己的心情也变得美美的，我还能够……

　　五、延伸环节：

　　把心情树放到班级的心育墙上，当小朋友不快乐时，能够过去看一看，如此心情就会变得好起来。

心理健康设计方案集锦[] 第8篇

　　一、活动主题：

　　我留守，我快乐，我平安，我成功

　　二、活动理念：

　　通过专业团体辅导活动更深入地了解留守儿童的需求，为留守儿童的学习、生活和身心健康的发展营造良好的氛围，让留守儿童们体验到学习和生活的快乐，体验责任与成功，体验自我价值，体验人与人之间的平等、信任、理解、宽容与友爱，形成积极的、向上的人生态度和情感体验。从而激励他们自强不息，学会自学、自理、自护、自强、自律，做生活的强者，享受生活的幸福和快乐。

　　三、活动专业团队：

　　组长：徐园园（心理咨询员）

　　组员：孟昭娟姜丽梅张丽娟徐春林

　　四、具体活动安排

　　（详细方案见相应附件）

　　（一）安全知识竞赛（建议活动时间：四月份活动主持人：王军）

　　安全教育是生命教育的重要内容，通过这个活动，让留守儿童认识到安全的重要性，明白“生命是惟一的，是宝贵的，世界因为有了生命而变的精彩。您的生命，您珍惜吗？”这个道理。懂得遇到危险时的一些逃生技巧，让生命之舟远行。

　　（二）考前心理辅导（建议活动时间：10月份活动主持人：王军）

　　期末、小升初即将到来，同学们面临着人生的第一次大的`抉择，心理负担加重。他们对如何调整自己的学习与心理状态有着迫切的要求。引导留守儿童正确对待，特别是启发、帮助同学们运用科学的心理方法更好地调节身心，有效缓解考前的心理压力，克服因为父母不在身边、时间紧迫、学业紧张导致的不良反应，有效化解考前焦虑，以健康的心理、正常的心态、饱满的情绪、宽松的氛围迎考备考。

　　（三）亲子教育互动（建议活动时间：长假期间活动主持人：王军）

　　通过活动让留守儿童感受到社会的关爱；使父母与孩子之间的距离拉近，让孩子学会感恩父母，让父母学会感受孩子；使孩子学会独立，学着成长，增强自信，做生活的强者。

　　（四）主题辅导：学会与人沟通（建议活动时间：暑期末活动主持人：刘小妮）

　　通过主题团辅，让学生体会沟通过程中单向与双向、封闭与开放、盲目与探索的区别，明确有效沟通的基础是双向沟通，掌握沟通技巧，进而形成了好的沟通习惯，建立良好的人际环境。

心理健康设计方案集锦[] 第9篇

　　目前，新型冠状病毒感染的肺炎防控工作正处于最关键的窗口期。为做好疫情期间我校师生的心理防护工作，及时处理师生中可能出现的疫情相关心理危机事件，根据佛山市教育局疫情防控工作要求及目前禅城区教育局《关于切实做好新冠肺炎疫情防控线上教学期间学生心理防护工作的通知》等文件的指示，在当前抗击疫情的关键时期，广大师生做好心态调节同样重要，良好的心态能够增强免疫力，积极的社会心态将助力疫情的防控。结合我校实际情况，在此制定线上教学期间学生心理健康教育工作方案，在特殊时期维护全校师生心理健康。

　　一、指导思想

　　认真贯彻执行教育部部署教育系统开展疫情相关心理危机干预工作的通知精神，坚定打赢疫情防控阻击战的信念和信心。教育为主，重在预防，及时干预，维护广大师生的心理健康。

　　二、组织机构

　　成立x小学疫情心理危机预防和心理干预领导小组，领导与部署我校师生疫情心理防护与干预工作，建立学生—班主任—心理教师—学校德育“四级联动”疫情心理防护和干预工作机制，督促有关部门和人员认真履行疫情危机预防和干预工作职责。成员名单及具体职责如下：

　　（一）成员名单

　　组长：

　　副组长：

　　组员：各年级长；各班主任；专职心理教师；校医。

　　（二）工作职责：

　　组长：负责全校抗击新型肺炎心理工作的总体部署；

　　副组长：负责抗击新型肺炎心理工作的统筹安排；

　　德育主任：负责各部门各项心理工作的落实、督促和反馈；

　　各年级长：落实各项工作，了解本年级师生心理现状，及时反馈师生疫情时期心理需求；

　　各班主任：了解本班学生心理现状及抗击疫情期间的心理需求，对需要特别关注的学生进行校内转介，并保持与学生家长、心理老师及校医的沟通；

　　心理教师：建立本校抗击肺炎时期特殊学生心理档案；开展网络、电话心理咨询，对情况严重者联系转介；并做好开学后相关心理工作的准备；

　　校医：新型肺炎病理知识、卫生保健知识等普及；配合各班主任和心理老师开展学生心理疏导工作。

　　三、工作目标

　　1、通过疫情心理健康知识的教育和宣传，加强师生对疫情危机的了解与认知，树立疫情环境下心理危机意识，增强心理承受与适应能力。

　　2、采取有效防范措施，树立战胜疫情的自信心，积极预防、控制和减缓疫情对师生造成的心理影响。

　　3、通过心理辅导和咨询等支持性干预，对由于疫情导致不良情绪的学生进行心理辅导，引导学生积极主动面对疫情，重新认识疫情，尽快回复心理平衡，防止因疫情产生过激行为。

　　四、工作原则

　　1、与学校疫情防控工作整合，在疫情的不同阶段和学生入学前后，及时调整心理工作重心；

　　2、针对师生出现的心理健康问题，综合应用干预技术；

　　3、保护个人隐私，不随便透露个人信息。

　　五、具体措施

　　（一）动态监测

　　利用春季开学学生心理健康状况排查和分级预警数据，结合日常摸排和线上家访等方式，及时掌握学生的居家情况及心理健康状况，切实做好“一生一策”跟踪管理。班主任对重点关注学生及时进行线上家访工作，掌握学生在家学习生活情况。特别是个别由于心理问题休学在家的学生，必须要在本周内进行一次线上家访。

　　（二）积极预防

　　1、每周一节线上心理健康教育课，帮助学生快速适应线上教学，保持良好心态，科学面对疫情，掌握身心调适方式方法，主动应对疫情当下的学习和生活。

　　2、通过学校公众号、微信群及时推送心理健康教育资源，向广大教职员工、学生、家长普及心理健康教育知识，加强健康宣教，引导他们积极应对，科学防范，做好自我心理调节。

　　3、每天一节体育课，鼓励学生科学锻炼、强度适中、每天坚持1小时以上体育锻炼，通过体育锻炼，切实增强身体素质，提高自身免疫力，调节心理状态，保持旺盛精力和学习热情。

　　4、班主任和科任教师做好家校沟通工作，及时向家长通报学校教育教学安排，缓解家长焦虑情绪。指导家长有效引导孩子科学合理使用电子产品，正确与孩子沟通，密切关注孩子情绪，多欣赏、多鼓励、多倾听、多理解孩子，合理创建家庭亲子时光，建立良好亲子关系，营造和谐家庭氛围，尽量避免家庭矛盾和亲子冲突，指导家长树立正确教育观，遵循科学的家庭教育规律。

心理健康设计方案集锦[] 第10篇

　　5月25日是全国学生心理健康日，“5-25”谐音“我爱我”，提醒学生“珍爱生命，关爱自己”。其核心内容是：关爱自己、了解自我、接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身素质，进而爱别人，爱社会。

　　在5.25校园即将来临之际，为了我校校园和谐，进一步加强我校学生心理健康教育。在此期间，铭选中学心理健康辅导中心特作以下安排：

　　一、活动主题

　　我爱我，为人生写一段美好的开头

　　二、活动时间

　　20xx年5月

　　三、活动对象

　　xx中学全校师生

　　四、主办单位

　　xx中学心理互助社

　　五、活动内容

　　1、心理电影赏析

　　2、集思广益

　　3、微笑征集

　　4、心理团体游戏

　　5、手舞心灵与你同行

心理健康设计方案集锦[] 第11篇

　　一、 活动简介：

　　此次活动是在学校领导、政教处的支持下，心理教研组的指导下,在全校范围内举办的第二届中学生心理健康节活动。

　　二、活动目的：

　　本次活动以宣传心理健康知识，提高学生心理素质为首要目的，主要以举办讲座、沙龙、电影赏析、板报展、征文比赛、张挂标语、现场心理咨询形式，让心理健康知识和科学心理精神传遍每一个角落，走进师生心里，走进寻常百姓的心里。

　　三、活动主题：

　　“快乐成长，成长快乐”

　　四、活动时间：

　　5月25日到5月31日

　　五、活动内容

　　1、国旗下的讲话——关于“5.25心理健康活动日”

　　2、关于“5.25心理健康活动日”为期一周的广播宣传

　　3、阳光心社出版“快乐成长，成长快乐”板报

　　4、心理组出版“我爱我，我爱大家，我爱美丽心世界——5·25活动”系列宣传板报（5·25活动简介和倡议书、中高考应试技巧、心理健康常识、趣味心理现象、心理作品展等）

　　5、班级板报“快乐成长，成长快乐”（5.25心理健康活动日）

　　6、“我爱我，我爱大家，我爱美丽心世界”征文比赛

　　7、张挂标语，印发宣传资料

　　大屏幕显示：5.25——“我爱我”，心理健康活动日（5月25日-29日）

　　张挂标语：

　　（1）快乐成长，快乐成长（张挂于1号教学楼大屏幕下）

　　（2）5.25——“我爱我”，现场心理咨询（张挂于2号教学楼前）

　　（3）我爱我——给心理一片晴空（张挂于科学馆前）

　　8、举办相关心理讲座

　　《健康生活，从心开始》、《中高考前心理辅导》、《青少年心理健康问题及维护》

　　9、现场心理咨询

　　10、电影赏析《快乐大脚》

　　六、经费预算

　　1000元左右。

心理健康设计方案集锦[] 第12篇

　　一、充分认识

　　加强心理健康教育，是适应21世纪竞争日趋激烈，培养同现代化要求相适应的高素质劳动者和专门人才的必然要求，也是针对当前学生存在的心理素质方面的弱点，进一步提高其心理素质水平，实施素质教育的现实需要。科学研究表明，在未来人才的综合素质结构中，心理素质越来越重要，人的乐观开朗、积极进取、坚韧不拔等个性心理品质对人的健康成长和事业成功起着重要作用。应该说，我校学生具有众多的优良个性品质，同时也确实存在一部分学生心理素质不高的问题，个别人的心理问题甚或比较严重。面对现实生活中的独生子女群体，心理健康教育毋庸置疑地已然成为一个需要普遍重视的问题。

　　二、基本方略

　　根据社会发展的需要、教育改革的要求和初中生心理发展的规律而提出的学校心理健康教育，必然是素质教育内容的重要组成部分。学校心理健康教育具有一定的理论基础，它是与学校心理辅导、发展心理学、教育心理学、心理测量及心理咨询等多门学科相融合的、以实践和应用为主的教育活动。因而，学校心理健康教育工作务必遵循科学的原则。这些原则主要包括：

　　1.目标性原则。学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发展，提高学生的基本素质，培养学生的优良心理品质，提高学生的生存、适应能力，促进学生自主发展的潜能。

　　围绕这些目标，学校心理健康教育的内容主要分解为：人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等。除此，还应包括与之相关的心理测验、咨询辅导、课程安排、活动训练等各项工作。

　　2.现实性原则。根据当前学生的实际情况、教师实际的教育能力、学生发展的实际水平和需要，有针对性地选择适合本校本班心理健康教育的内容。

　　3.发展性原则。学校心理健康教育的最终目标是促进学生的发展。因此，确定学校心理健康教育的内容自然应面向全体、注重发展，选择具有普通意义和有代表性的主题内容，从而有效地发挥心理健康教育预防、促进的功能。

　　4.差异性原则。满足不同年级、不同学生的心理需要，保证学校获得心理健康教育效果，对不同特点的学生应该进行分类指导。

　　5.活动性原则。根据实践性与应用性的要求，突出以活动为主的特点，把心理健康教育的内容渗透在灵活多样、富有情趣的活动中，发挥活动的优势，注重活动过程的教育作用。在学校心理健康教育的内容中，应创造性地设计各种丰富多彩的话动，如角色扮演、绘画、想像、辩论、演讲、表演等，让学生在活动中、在参与中、在亲身体验中获得成长与发展。

　　三、主要任务

　　1、对全体学生开展心理健康教育。要面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，心理素质逐步得到提高。要以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。要根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育;增强学生承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的.人格和良好的个性心理品质。

　　2、学生心理潜能和创造力开发。心理学研究表明，中小学时期是心理潜能开发的最佳期。因此，心理潜能的开发与创造力的培养也是学校心理健康教育的重要内容。它主要包括对学生进行判断、推理、逻辑思维、直觉思维、发散思维及创造思维等各种能力的训练和培养。同时，还包括对学生自我激励能力的训练等，以提高学生的自主意识与能动性。

　　3、学生心理行为问题矫正。面向少数具有心理、行为问题的学生而开展的心理咨询、行为矫正训练的教育内容，多属矫治范畴。要对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行咨询和辅导。要关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导。具体包括：学习适应问题，主要指围绕学习活动而产生的心理行为问题，如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐怖症、厌学等;情绪问题，主要指影响学生正常生活、学习与健康成长的负性情绪问题，如抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑等;常见行为问题，主要指在学生生活、学习中表现出来的不良行为特征，如多动、说谎、打架、胆怯等;身心疾患，主要指因心理困扰而形成的躯体症状与反应，如神经衰弱、失眠、疑心症、神经性强迫症、癔病等。

　　4、实施心理健康教育渗透在学校教育的全过程。课堂教学是对学生进行心理健康教育的主渠道，要求教师根据各科教学的特点适时、适度地把心理健康教育渗透在教学中，开发学生智力和情感，激励学习动机，以保持良好的心理状态。除了运用相关课堂教育内容进行教育外，更重要地是开展多种形式的活动和辅导。

　　4、建立和谐的师生关系，奠定学生心理安全的基础。挖掘教学中的心理健康教育因素，提供心理自由环境。

　　5、重视教学情况反馈，运用不同形式进行心理疏导。

　　6、建立学校教育与家庭心理教育的沟通渠道，形成有利于学生身心健康发展的教育环境。

　　四、具体措施

　　1、心理健康教育工作纳入学校工作计划，列入学校议事日程。学校成立心理健康教育工作领导小组，并特设专管网络。每学年开始即全面布署学校心理健康教育工作，每期中检查，每期末考核，一学年一次全面总结。

　　2、加强心理健康教师队伍建设。特别是加强培训，培养自身心理健康、懂得心理学专业知识、掌握心理辅导技巧和心理训练方法的教师，努力建立一支能够胜任心理健康教育工作的教师队伍，藉以大力开展心理健康教育课题的全面研究和实验。

　　培训办法：集中短训(每学期开学前一周)与自学提高(每月不少于1篇学习札记与量化考核及其待遇挂钩)相结合。

　　3、加强对心理健康教育的宣传。心理健康教育宣传的核心是转变全体教师的教育观念，减少学生的心理压力和负担，保护学生的身心健康发展。

　　4、加强对心理健康教育内容的指导。运用心理科学的理论与方法开展心理健康教育，是一门攻“心”的艺术。攻“心”的心理健康教育工作又是一项系统工程，在具体的“施工”中，教师要把系统的教育工程划分为一个个子系统，使之成为日常性的心理启迪与心灵塑造工作，犹如涓涓细流汇成大海，棵棵树木连成密林，育人的长期功效在点滴的培养中完成。

　　5、加强对心理健康教育方法的指导。心理健康教育除了与其它教育方法相通相联之外，也有独立操作的方法：心理指导法、心理训练法、心理激励法、心理控制法、心灵陶冶法、面谈咨询法、电话咨询法、反马太效应法……

　　五、组织分工

　　1、领导小组

　　组长：

　　成员：

　　领导小组办公室：

　　2、分管主管

　　张斌(学校主管政教心育工作的副校长)

　　王顺安(学校主管教学教研工作的副校长)

　　3、课题运作

　　(1)心理健康教育研究课题：《初中学生学习动机激发研究》(市教科所辖国家级课题研究项目)

　　负责人：

　　组长：

　　组员：

　　(2)相近的综合实践活动课题：《初中研究性学习实验》(省教研室立项课题)

　　负责人：

　　组长：

　　组员：

　　4、教师队伍

　　心理咨询室：

　　心理健康教育兼职教师：

心理健康设计方案集锦[] 第13篇

　　心理健康主题班会活动方案

　　一、活动目的

　　为提升学生身心素质，对学生进行身心素质教育，帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我；引导学生了解心理知识，疏通心理瘀积，预防心理疾病，提高心理素质，促进学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。

　　二、活动主题

　　三、活动对象

　　商学院20xx、20xx级全体同学

　　四、活动时间

　　20xx年 4 月23 日

　　五、活动主办及承办单位

　　主办单位：黄冈职业技术学院

　　承办单位：商学院

　　六、活动地点

　　群贤阁

　　七、活动流程

　　1、本活动分为初赛和决赛，采用评分淘汰制

　　2、各班开展主题班会，由评委进行打分，分数靠前的6个班进入复赛

　　3、复赛评选出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名

　　4、另再评选出一名最佳创意奖

　　八、活动要求

　　1、班会主题必须关于心理健康教育方面，充分认识心理健康教育的意义及作用

　　2、班会时长为45分钟

　　3、班会内容不限，但须符合大学生积极健康的形象

　　九、活动评分标准

　　1、主题突出、立意鲜明、具体，紧紧围绕主题组织班会内容，各部分时间分配合理（班会时间45分钟左右）。（20分）

　　2、具有教育性，班会的内容有利于促进学生正确的认知、情感、态度、价值观的形成，注重学生主体精神的培养。（20分）

　　3、具有实效性，班会的形式新颖活泼，丰富多彩，为学生所喜闻乐见，学生积极参与，乐于体验，精神饱满，气氛活跃。（30分）

　　4、具有艺术性，班会准备充分，会场布置得当，教师、学生的仪表、举止、语言得体。（10分）

　　5、具有创新性，班会的形式、方法上有合理创新。（20分）

心理健康设计方案集锦[] 第14篇

　　良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。中学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题，在这种情形下，开展中学心理健康教育，不仅是社会和时代发展的需要，是对传统学校教育的重要补充，也是学生全面发展、实施素质教育的需要。提高高中生心理素质，培养高中生健全人格，具有十分重要的价值和意义。

　　一、指导思想

　　1、对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。

　　2、对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理访谈和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。

　　3、以面向全体学生为主，个别辅导为辅，配合班主任让心理健康教育真正渗入课堂，注重活动体验和心灵感悟，追求“教学无痕”的意境和“润物细无声”的教育效果。

　　二、工作目标

　　继续坚持面向全体学生，以“预防为主、治疗为辅”为方针，以“发展学生个性特点，培养学生健康人格”为目标，构建“心理访谈室为主体、班级为主导、优化校园心理健康教育环境为手段”的全方位、立体式的心理健康教育模式。

　　（一）学习心理。包括学生的学习方法指导、思维训练、潜能开发、心理调适、对学习环境的适应等，使学生减轻学习压力、提高学习效率。

　　（二）建立对他人积极的情感反应，适应各种人际环境，教给学生基本的人际交往技巧等。主要教给学生正确处理好师生、生生及亲子关系等。

　　（三）自我调适。要引导学生正确认识自我、评价自我、帮助其树立信心，获得积极的自我认同感。要让他们学会调节和控制自己的情绪和意志。

　　（四）青春期心理。要让学生了解青春期身心发展特征、卫生常识，引导学生正确看待异***往，培养正确的恋爱观、婚姻观等。

　　（五）生活和社会适应。要培养学生具有主动适应生活和社会的各种变化的能力，提高抗挫折的心态和能力，在各种意外环境下学生能够自我保护。同时要加强对学生的职业指导，增强对预期生活方式或社会环境的适应能力。

　　三、开展多种多样心理教育途径和方法

　　（一）心理健康教育

　　这项教育工作应全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。

　　1、心理健康活动课。包括心理训练、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，普及心理健康科学知识；偏重于对学生心理品质的全面培养。具体内容包括智能训练、学习心理指导、情感教育、人际关系指导、自我心理修养指导等内容。（根据学校情况针对性开展）

　　2、专题讲座形式。由心理专家主讲，在全校普及心理健康科学知识。每学期分年级进行1—2次学生心理健康教育活动，帮助学生掌握心理保健知识，促进身心全面健康的发展。目的在于解决学生中存在的共性问题。

　　（二）心理访谈

　　心理访谈是针对少数有心理问题的学生而进行的心理访谈、心理训练活动，它面向少数学生，立足于矫治。完善心理健康教育中心值班制度，为学生提供优质的服务。立足本校实际，心理咨询室全天对外开放，通过电话、面谈、书信等方式接待来访学生。

　　1、个别访谈。邀约到心理咨询室有针对性访谈，它着眼于少数问题学生、侧重运用行为矫治和心理治疗方法达到辅导疏通心结的作用。个别访谈的程序包括学生自诉、诊断分析、调适矫治和效果反馈四个环节。

　　2、电话访谈。开通心理访谈热线，利用通话方式给予学生劝慰和指导。由于通话具有隐秘性，访谈的学生基本上都能敞开自己的内心世界，寻求解决实际问题的答案。

　　3、书信访谈。设立“申老师信箱”，其优点在于不受时间限制，学生可随时通过信件诉说自己的苦恼或愿望。那些不善言辞，或较为拘谨的学生常常选择这种形式。

　　（三）特色活动

　　1、在教室一角设立“美丽心灵”专栏，传播趣味心理知识，提高学生对自身心理健康的关注程度，同时制作心理报刊，每月一期，利用学校宣传栏，张贴海报及报刊普及心理知识。

　　2、举行心理手抄报或者黑板报评比、心理漫画大赛、心灵故事征集、心理剧的创作与表演、心理测试、心理趣味拓展、心理电影播放等活动，娱乐学生身心，增强对心理教育的接受度。

　　3、利用校园广播站宣传学生的身体健康、饮食健康，还有心理健康方面的知识，内容贴近学生的生活实际，能起到了一定的教育作用。

　　4、心理阅览室，在心理咨询室陈列一些心理健康方面的书籍，鼓励学生利用课余时间阅读，和心理老师沟通交流。

　　四、具体工作安排

　　以上是本学期心理访谈室制定的本学期开展心理健康教育工作的计划，疏漏和不合理之处，届时将根据具体情况和相关领导老师的指导不断完善，使计划得到有效的落实。一切为了孩子，相信通过我们的不懈努力，学校心理健康教育活动会愈办愈好，更上一台阶。

心理健康设计方案集锦[] 第15篇

　　一、指导思想：

　　小学开展心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。本着以学生发展为前提，营造校园的心理教育氛围，扩大心理健康教育的影响，打开学校心理健康教育的新局面。为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展，今年我校结合本校学生特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。

　　二、活动时间：

　　20xx年6月

　　三、活动主题：

　　“走进幸福的成长季节”

　　四、活动目的：

　　1、引导学生发现并体验成长的快乐，激发学生热爱生命，热爱生活的健康情感。

　　2、潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习兴趣、自信心和上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展的平台。

　　3、营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响;引导家长参与到心育队伍中来，共同做好学生的心理健康教育工作。

　　五、领导小组

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　六、活动对象：

　　全体师生、家长、教师

　　七、活动内容：

　　宣传发动营造氛围

　　5月25日——5月31日

　　1、在27日会议上布置安排教育月工作

　　2、轻松驿站广播

　　4、宣传海报

　　活动实施阳光心理

　　6月1日——6月30日

　　(一)心理健康教育周活动启动仪式(6月1日)

　　启动仪式发言动员讲话

　　宣布活动月安排

　　校园内挂横幅“关注心理健康、构建和谐校园——戎徐小学心理健康教育月”

　　(二)具体活动安排

　　成长不烦恼(学生篇)

　　1、学科渗透：

　　各学科结合学科特点，有意识地渗透心理健康教育内容

　　2、心理教育主题课

　　请各班于第十七周(6月8日)的班队课以“感悟幸福，分享快乐”为主题开设一堂心理教育辅导课。重点围绕“情绪控制”、“缓解学习压力”、“亲子沟通”、“师生关系”、“生生关系”、“阳光青春期”等开展

　　3、咨询访谈

　　通过面谈方式解决学生的实际心理困惑，努力帮助学生营造健康的人生;

　　4、青春期教育辅导讲座

　　活动对象：五、六年级女生

　　活动时间：6月9日中午12：30—13：10

　　活动地点：多媒体教室

　　5、“走进成长季节”诗、书、画比赛

　　作品要求：以“感悟生命、感谢成长、感恩自然”为主线的诗歌创作、书法、绘画比赛

　　活动对象：全体学生

　　6、开展趣味心理游戏比赛

　　活动对象：全体学生

　　活动时间：6月15日下午1：20开始

　　活动要求：

　　(1)、游戏中最需要注意的

心理健康设计方案集锦[] 第16篇

　　一、活动目标

　　现代生活节奏不断加速，随工作、事业、生活压力不断加大，现代人极易产生抑郁、焦虑、狂躁、神经衰弱等种种心理问题，自己痛苦，亲人受累。如何能使心理更健康、精神更旺盛，是广大市民和心理工作者共同关注的问题，我们将以现场咨询解答和发放宣传资料的形式，解答问题，以提高全社会对心理健康的重视和适应能力。

　　当事业出现危机，当情感遭遇伤害，当婚姻出现裂痕，当子女面临学习压力……焦虑、抑郁、痛苦、挣扎、纠结等消极情绪的困扰，对于生存、健康和生活质量的威胁，随着社会转型的加剧远远大于生理疾病带来的伤害。心理咨询帮助您充分表达自己，宣泄情感，获得理解与支持，有能力去面对和处理自己的问题。心理咨询师就是来访者的镜子，帮您看到自己不曾觉察的那一面，让您更全面地了解自己，充满希望和活力去追求成功与幸福——新城花园社区特邀星辰心理咨询机构，免费为居民朋友们提供咨询服务，并向社区居民宣传并力图普及心理健康发展知识，使其对心理健康和心理咨询有一个全面而正确的认识，另外我们将以现场咨询互动和发放宣传资料和免费诊疗卡的形式，提高全社会对心理健康的重视和能力。

　　二、活动主题：

　　更新健康理念，普及心理学知识，服务社会，传播快乐，让我们的心理更健康、更阳光!

　　三、主办单位：

　　新城花园社区/日照星辰心理咨询中心/日照爱心联盟

　　四：活动时间：

　　20xx年6月16日9：00—11：30

　　五：活动地点：

　　日照市新玛特广场

　　六、活动实施：

　　1、宣传：提前在大众论坛等网站进行活动宣传及活动现场情况宣传；

　　2、现场布置：

　　A、充气拱门1个、横幅1条；

　　B、设立咨询点：桌子3张，椅子7把；

　　3、选拔优秀咨询师参加；

　　4、安排座次牌和专人引导到咨询台；

　　5、现场发放关于心理健康宣传资料；

　　6、发放免费诊疗卡，

　　7、现场咨询互动活动。

　　七、现场咨询互动：

　　心理咨询师现场咨询及与受众互动。

　　八、心理学知识普及：

　　新的生活从心开始--让我们的心理更健康、更阳光!

　　日照星辰心理咨询中心服务内容：儿童青少年心理咨询、婚姻家庭咨询(夫妻、亲子送给、婚姻情感等)、心理健康咨询(焦虑、抑郁、恐惧、强迫、性心理等)、职场压力与职业生涯辅导咨询、企业EAP服务、私人心理顾问等；代理招生：国家心理咨询师、婚姻家庭指导师；面向心理咨询师的后续个人成长、案例督导等。

　　新生活从心开始——让我们的心理更健康、更阳光!

　　1、常见的心理症状——焦虑、抑郁、强迫、分裂、分裂、歇斯底里、孤独、躁狂、恐怖、挫折等。

　　2、心理咨询的概念及其作用——心理咨询是咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程。心理咨询最一般、最主要的'对象，是健康人群或存在心理问题的人群。健康人群会面对许多家庭、择业、求学、社会适应等问题，他们会期待做出理想的选择，顺利地度过人生的各个阶段，求得自身能力的最大发挥和寻求生活的良好质量。心理咨询师可以从心理学的角度，提供中肯的发展咨询，给出相应的帮助。

　　心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，不仅能够帮助来访者解决问题、排除困扰、还能掌握自我调节的方法，从而可以提高生活质量，提高工作效率，成功教育子女，处理好家庭关系。

　　3、心理咨询师帮您解答

　　⑴.我们什么时候需要向心理咨询师求助呢?

　　从广义上说，没有谁不需要心理咨询师的。我们一般在三种情况下应该向心理咨询师求助。

　　第一种是有心理困扰、出现心理危机时求助；

　　第二种是在面临人生重要决定时，比如在选择爱人、选择工作时，因为心理学认为每个人都有自己的盲点，这时就需要另一个受过专业训练的人来帮助你更清楚地认识自己；

　　第三种是在有烦恼，而且这种烦恼不断地出现，自己无法排解时；或者是更深层次意义上的，比如你老是在同样一类问题上深陷泥潭，那就应该求助。

　　⑵.哪些人必须看心理咨询师?

　　情绪低落或情绪不稳，时间超过三周未缓解；长期躯体不适，经躯体检查未发现明显器质性改变；人际关系出现严重问题；自觉工作压力过大；长期失眠；遭遇重大生活挫折；长期家庭纠纷；儿童学习困难。

　　⑶.心理咨询或咨询对什么样的人效果最好?

　　⑴来访者愿意接受心理咨询，希望自己在感受和行为上做出改变，而且希望从咨询中获得帮助。

　　⑵来访者是一个能够充分表达和反思自己经历的人。

　　动机比较高的人在咨询中颇为合作，与咨询师坦诚交流，而且承担来访者角色的不同方面。在心理咨询中，这些人最可能获益，而且也确实获益最多。

　　⑷.看心理咨询师以前需要做什么准备?

　　首先，必须为心理治疗留下固定的时间。这对于成功的心理治疗非常重要，因为，在一定时间内，施加恒定的治疗和心理影响本身，就是心理治疗奏效的基本因素，时间保证不了，治疗就无从谈起。三天打鱼、两天晒网，或者治疗时间总是改来改去的治疗是不会奏效的。

心理健康设计方案集锦[] 第17篇

　　一、教材分析：

　　本活动选自《幼儿园课程指导》第二版中班下册主题《我是勇敢小宝贝》。“害怕”，是一种心理情绪，不同年龄的每个人都有各自不同的害怕，每个成长过程中的孩子都对“害怕”有着直接而又深刻的情绪体验。因此，这个话题能引发孩子的共鸣，值得展开深入的探讨。然而研读教材中的原设计，仅仅“鼓励孩子大胆地说出心中的害怕”显然对现在的孩子来说意义并不大，孩子缺乏的`不是说出害怕的勇气，而是缺乏正视害怕，克服害怕情绪的自己调控方法。于是，通过“分享害怕”让孩子正视害怕是一种每人都有的自然情绪，通过“分析害怕”帮助孩子了解害怕产生的基本原因，通过典型案例的聚焦讨论来“克服害怕”帮助孩子获得调控自己害怕情绪的丰富的方法与策略。最后当所有的孩子对着“超人瓶”大声说出自己直面害怕的解决办法时，这一种积极的心理暗示、那么多鲜活的调试情绪的策略都将伴随儿童的成长，促进孩子的心理健康成长。

　　二、活动目标：

　　1、能与同伴及教师讨论分享自己的害怕体验，知道“害怕是每一个人都有的情绪”。

　　2、乐于积极寻找调控自己害怕情绪的多种方法。

　　三、活动准备：

　　了解班上幼儿可能感到害怕的事情；曾讲过“豆太”的故事；大丝巾、黑板（吸铁石若干）、记号笔、纸、超人标志若干；超人瓶若干只、背景音乐“山大王的宫殿”。

　　四、活动过程：

　　（一）引入“害怕”。

　　1、回忆：昨天给小朋友讲了一个豆太的故事，你们还记得豆太最害怕什么？

　　2、老师的“害怕”。

　　师：豆太会害怕，老师小的时候也会害怕。你们想知道老师小时侯最害怕什么？

　　3、请个别幼儿躲到老师的大丝巾底下来。教师悄悄地与幼儿分享自己的害怕。

　　（二）讨论交流“我害怕的事”。

　　1、绘画自己害怕的事情。

　　(1)师：我们同时把自己的害怕，用记号笔画出来，看看都有些什么不同的.害怕？

　　(2)幼儿和教师一起画“害怕”。

　　2、分析“害怕”的原因，进行分类。

　　（1）幼儿逐一介绍自己的“害怕”，教师询问原因。

　　（2）根据害怕的对象，进行分类。

　　师：一类是害怕生活中可能伤害到自己的事物，例如害怕狗、小偷、……,

　　一类是害怕自己假想出来的可怕东西，像怕黑、怕怪物……

　　(三)分享害怕的情绪感受。

　　师：那当你们害怕的时候，你们会怎么样？是和老师一样躲在大丝巾下吗？

　　幼儿回忆自己害怕时的表现，教师给予情感的认同与接纳。

　　(四)典型案例聚焦，解决“害怕”。

　　1、解决第一类“害怕”（可能会使自己受到伤害的）。

　　——幼儿自主讨论。

　　——提升解决策略。（远离危险、请求成人的帮助……）

　　2、解决第二类“害怕”

　　——师：这些想象中的怪物、怪兽的确令人害怕，所以每到晚上，有个小朋友就会特别的怕黑，不愿一个人睡觉，还不让妈妈关灯，我们有什么好办法来帮助他?

　　——幼儿交流自己克服害怕的方法。

　　——教师将幼儿的想法用绘画符号记录，并与幼儿一起创编成儿歌。

　　如：怕黑的时候，我会……（点一盏灯）

　　(五)收集“害怕”的超人瓶。

　　1、出示“超人瓶”。

　　教师示范：“我不怕大狼狗，我可以躲得远远的！”

　　2、收集“害怕”。

　　（1）请个别幼儿尝试，鼓励幼儿大声地把自己的办法说出来。

　　（2）出示若干超人瓶，请每位幼儿对着超人瓶输出自己应对“害怕“的办法。

　　3、出示勇敢勋章，鼓励幼儿勇敢面对害怕

　　（六）延伸活动：收集大人们的“害怕”。

心理健康设计方案集锦[] 第18篇

　　活动时间：

　　20xx年11月23日

　　活动目标：

　　1、通过心理辅导活动，让学生初步了解心理学的常识，能对照自己，克服一些不良的`心理。使学生更好的心态投入到学习中。

　　2、通过与学生交流消除心理障碍，消除学习中的紧张和焦虑。

　　3、增强学生“我自信，我成功”。

　　4、掌握健康心理对学习的重要性，养成好的学习习惯。

　　活动重点：

　　消除不良心理，创设良好心境，增强自信心

　　活动难点：

　　消除学生不健康心理。

　　课前准备：

　　1、音乐

　　2、幻灯片（演讲稿）

　　活动过程：

　　一、导入。

　　用中外名人的成功例子导入“心理健康辅导课”主题。

　　二、提问“什么是心理健康？”（课件展示内容）

　　根据例子讨论。

　　三、心理健康表现，（课件展示内容）

　　教师适当举例阐述。

　　四、讨论“为什么心理健康是成才的基础？”

　　五、怎样克服不良心理？（课件展示内容）

　　课后分小组讨论。把结果交到我办公室。

　　六、五分钟放松练习（课件展示内容）。

　　七、小结。

心理健康设计方案集锦[] 第19篇

　　一、活动背景：

　　一年一度的“5.25”即将来临，以“微笑，微爱，微成功”为核心内容大力宣扬大学生心理健康知识，我院以心理知识竞赛的形式在全校组织“心理健康知识”的普及活动。

　　二、活动意义：

　　丰富大学生课余生活，普及心理健康知识，拓宽大学生知识面，增强大学生对心理方面的了解及关注，增强大学生综合素质。帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。

　　三、活动主题：

　　“解开心灵疑惑，树立良好心态。”

　　四、比赛概述：

　　比赛分为初赛和决赛两个部分：初赛采用笔试，本部和榆中校区同时进行，取分数高的6队晋级决赛，决赛分为四大环节，在法学院的模拟法庭举办。

　　五、活动时间

　　初赛时间：5月12日（周六）晚上7点

　　决赛时间：5月25日（周五）晚上7点

　　六、活动地点

　　初赛：公教楼302、304；决赛：法学院的模拟法庭。

　　七、活动宣传

　　一期宣传：

　　1、4月24号在清真一门口摆摊，举办大型心理健康测试活动。

　　2、在现教一楼的宣传栏里贴一张宣传海报。

　　3、在前清真前摆摊两天，放两张展板

　　（1）大幅海报挂在清真食堂墙上、贴条幅。

　　（2）准备六十左右张的“微表情”图片，并由心理专业的`同学为观看的同学进行讲解。

　　4、二期宣传：

　　（1）清真前宣传在线上粘上与心理学有关的趣味题，过往的同学可以拿下题目进行答题

　　八、比赛准备

　　五月一日前准备好比赛用品，包括条幅，笔试的试卷，决赛比赛用题（纸质版和电子版，ppt版各一份，ppt版用于比赛中），主持人，主持人词，各个队伍、领导的介绍词，话筒，音响，调音台，嘉宾的水，小蜜蜂，马克笔，A4纸，记分器，彩色卡纸，插排；比赛前的倒计时VCR，联系教室，会场的布置计划，PPT倒计时，人工计分，证书，奖杯，奖状，抢答器，决赛时用笔记本六台，视频心理剧，舞台心理剧，文艺节目。

　　九、比赛流程策划：

　　（一）、初赛流程：

　　榆中校区的初试将在公教楼302和304进行笔试选拔，本部也将在同一时间进行笔试，每个学院派出8名选手参加；笔试时间为1小时；取8名参赛选手成绩的平均分作为各院的初赛成绩，成绩前6名的学院晋级决赛；比赛保证绝对公平、公正、公开。最后由晋级决赛的学院派3名同学组成代表队参加决赛。

　　（二）、决赛流程：

　　观众及亲友团提前三十分钟入场，参赛选手提前二十分钟入场。

　　1、开始

　　主持人开场主持词，结束后介绍到场的嘉宾，并介绍各个参赛队伍（介绍完一个队伍，这个队伍大声喊出自己的口号，再接着介绍下一队）。

　　2、主持人宣读比赛规则

　　由主持人宣读比赛规则，各选手如果有问题，可在主持人宣读完毕后，进行提问 。

　　3、开赛

　　每一个队伍有一百分的基础分。

　　第一关：志在必得(必答题）10min

　　规则：必答题共15题，每题十分，共同答题，每题限时10秒，选手同时亮题板，答对加分答错不扣分。题目设计为简单的选择题。

　　第二关：抢滩登陆（抢答题）20min

　　规则：本环节共20道题，15道简单题，5道中等难度的题，选择题，每题10分，答完即终止。主持开始读题后即可抢答，抢答者回答错误后可有其他队伍继续抢答，两次抢答后没有结果则此题作废，答对加分，答错不扣分。

　　第三关：虎视眈眈（看视频答题）25min

　　规则：播放一段视频（大概时长5分钟），然后给选手5分钟时间列举出剧中主人公的心理问题，然后由心理学老师打分，分值为10分、20分、30分、40分、50分、60分不等，请几位心理学老师将分数给相应的队伍，然后再由一位老师进行点评。

　　文艺节目15min

　　由文艺部出一个与心理相关的音乐节目，歌舞都可。

　　第四关：快人快语（判断题）15min

　　规则：此环节为快速判断题，要求选手在一定时间内答题，选手只需判断“是”或“否”，每队时间1分钟，判断正确即获得相应分数。每题10分，答错不扣分。

　　中场观众互动[心理剧]25min

　　规则：此环节由文艺部出一部心理剧，心理剧结束后由主持人提问，对回答题目的同学给予奖励（奖品待定），然后由评审老师进行综合分析，同时在这一环节由心理学老师对大家做一次心理辅导

　　第五关：风险提速（陷阱题）20min

　　规则：本环节共18道题， 10分、20分、40分各6道。答对得分，答错扣相应分数，从分值低的题开始回答，答对可以选择是否继续，答错扣分并停止答题，此环节题目将有6种类型可供选择，而且不必拘泥于一种题型（难，中，易每类题目的最长等待时间分别为30,20,10秒）

　　如果四关下来有并列的情况，则进行第五关。

　　第六关：一招定胜负

　　*第一种方案：如果出现同分情况，抽签选取一队进行“命运掌控”，即此队有选择自己答题和对方答题的选择权利，如果自己答并且答对则淘汰对方自己晋级，答错对方晋级自己淘汰。如果选择对方答题并且对方答对，则对方晋级本队淘汰。对方答错则本队晋级。

　　*第二种方案：本关中准备3道题，分别为10,20,30分，答题者在抽题前事先不知道题目分数的情况下抽题，三队同时抽题，待答题结束后告知分数，答对加分答错扣分。

　　本环节有难中易三题，选择题，此题有运气成分，主持人要提前说明）

　　4、比赛结束由主持人读出各队得分，宣布前三名，然后由嘉宾颁发相应的荣誉证书、奖杯。

　　5、主持人宣布比赛结束。

　　十 、退场

心理健康设计方案集锦[] 第20篇

　　活动内容：

　　心理健康——让自己高兴

　　设计意图：

　　喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。在教育中，我们要让幼儿学会如何保持愉快的心情，并采取多种方排解已经出现的消极情绪，为快乐的人生奠定基础。

　　活动目标：

　　1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的`方式排解不开心的情绪。

　　2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。

　　活动准备：

　　4个木偶、一个开心枕

　　重、难点分析：

　　学习正确的方式排解不开心的情绪。

　　活动过程：

　　一：感受快乐

　　拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。

　　二、开心与烦恼

　　1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？

　　2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）

　　3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？

　　4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）

　　5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？

　　小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。

　　三、化解不开心

　　1、生气商店：谁知道什么是消气商店？

　　2、我们来看看谁来消气商店了？

　　3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！

　　4、你觉得消气商店好吗？为什么？

　　5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？

　　小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。

　　四、让自己开心

　　1、介绍开心枕。

　　2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。

　　3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？

　　4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。

心理健康设计方案集锦[] 第21篇

　　一、活动主题

　　阳光伴我成长，健康随我同行。

　　二、活动目的

　　宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我系大学生的心理健康教育。

　　三、活动对象：

　　全体师生

　　四、主办单位

　　能动学院心协

　　五、活动时间

　　5月15日~5月28日

　　六、具体活动方案：

　　活动一：心理测试

　　地点：

　　一、三食堂门口，小树林均可

　　人员工作分组：一组帮助同学测评，一组对测评结果分析

　　内容：准备十份左右心理量表，让同学们现场进行测评，完成者可得奖励。 具体测评内容，后附有详细说明

　　活动二：心理征文大赛

　　内容：全校范围内征集心理健康相关题材的文章。后期心协进行打分评比，或也可号召广大同学进行评比，得出

　　一、二、三等奖。最后颁发奖状，一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名。（建议将此次比赛要与校方联系，使之成为校级的有效评比）

　　活动三：游戏大闯关

　　内容：

　　1、现场找10位同学分为2组，进行千千结和用吸管传皮筋的游戏，最快完成组每人加一分。

　　2、工作人员在手中拿5跟绳子，让同学们给人抓一边，一根绳上的2人分为一组。

　　3、一组发一个气球，两人最快压破的队加2分。

　　4、进行知识抢答，最快答对的组一题加一分，问题在5个左右。

　　5、抱抱游戏，两人中的一方能把另一方抬起的组加2分，抬起方式只要不借助外力或外物，无论抱起、举起、背起等都可。

　　6、将得分进行排名，进而发放小礼品。

　　活动四：愿望瓶

　　内容：号召过往同学将自己的愿望写在小纸片中，折成千纸鹤，投入愿望瓶，随后赠送小礼品。

　　七、经费预算：

　　50元以下

心理健康设计方案集锦[] 第22篇

　　一、活动宗旨

　　为进一步加强我院师生心理健康教育及咨询工作，营造校园的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助他们适应校园生活，正确认识自己、完善自己，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，我电力学院决定开展以“关爱心灵，全面发展”为主题的心理健康宣传周活动

　　二、活动主题：

　　关爱心灵，全面发展

　　三、活动目的：

　　1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康工作水平，

　　2、帮助学生解决心理困惑，提高自己教育的积极性、主动性，引导学生充分

　　认识心理健康对自身发展的重要性，

　　3、学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学生全面

　　发展和健康成长；

　　4、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的.需要。

　　四、活动时间：

　　20xx年10月15日至20xx年10月29日

　　五、活动内容：

　　（一）心理健康知识手抄报比赛

　　活动要求：每班至少出一份手抄报，手抄报要求有刊头设计，刊名要切合“关爱心灵，重视心育”之主题。结构设计新颖，布局合理，图文并茂。内容必须积极向上，具备知识性、趣味性与可读性，注重突出原创性，文字流畅，不出现常识性错误。纸张统一使用四开纸。

　　活动目的： 为了宣传和普及心理健康知识，提高大学生对心理健康的关注，丰富大学生的校园文化生活，营造和谐的校园文化氛围，引导同学们展开丰富的想象，尽情发挥，用五彩的画笔描绘出斑斓的心理世界

　　活动时间：10月27日前上交，28日会挑选出其中优秀的进行展览宣传。

　　（二）心灵光影之旅

　　活动目的：通过观看影片《唐山大地震》，体验电影中的人物心理，通过光影艺术唤醒成长的动力，理解生命的意义，在电影人物的引导下学会了解自己、完善自己，调整价值观，学习尊重他人、关爱他人。让同学们在视觉见证中，懂得内心的健康与强大对生活以及人生的重要之度。

　　活动时间：10月25日下午三点

　　活动地点：待定

　　活动要求：每班必须派人观摩影片，具体人数视教室大小而定，观摩完影片没人须写出不少于1500字的观后感，于10月27日前上交心理部。

　　（三）心理知识辩论赛

　　活动目的：本次辩论赛为表演赛形式，旨在让同学们通过观看辩论赛，能够对心理问题有更深入的了解，从而及时发现自身存在的心理问题，使自己拥有健康向上的心灵。

　　活动流程：

　　（1）选出参赛选手，可从各班召集感兴趣的同学，或从辩协中挑选。

　　（2）确定辩题，辩题要求切合主题，且富有教育意义。

　　（3）在辩论赛前对会场进行布置

　　（4）辩论赛开始，最好能请到心理老师对辩论赛进行点评

　　（5）活动结束，打扫教室

　　六、活动总流程

　　1.10月24日中午在7116召开心理委员会议，交待活动内容，分配任务，让他们把此次活动通知到各班，并召集同学们参加活动。

　　2.宣传部负责制作前期宣传海报，务必在10月24日前将海报做出，并张贴在各宿舍楼以及餐厅门口。

　　3.活动陆续开展，需要签到的活动由监察部负责签到，信息网络部负责采集照片。

　　4.活动结束后由院刊部写稿，扩大活动影响范围。

　　七、活动预算

　　海报15元x4=60元 矿泉水1元x10=10元 气球11元 共计81元

心理健康设计方案集锦[] 第23篇

　　一、活动目标：

　　引导幼儿正确认识“黑”，并学习用各种方法克服怕黑的心理障碍。鼓励幼儿平时积极动脑，不胆怯，不退缩，勇于克服各种困难。培养幼儿独立入睡的好习惯，提高自理能力。

　　二、活动准备：

　　将活动室一端用黑布、大型木板等布置成黑乎乎的山洞。与幼儿人数相等的动物玩具，小猫头饰若干，猫妈妈的胸饰一只。音乐磁带一盒。课件动画片《小兔迷路了》

　　三、活动过程：

　　（一）以游戏的口吻和形式导入活动

　　1.教师：“小猫们，今天妈妈带你们到那边森林里去玩，我们一边唱歌一边走吧！”（伴随《找小猫》的音乐，幼儿做律动进入场景）

　　2.教师：“草地上真舒服，小猫们和妈妈一起坐下来休息一会儿，妈妈给你们讲一个故事。”

　　3.播放动画片《小兔迷路了》：从前，有一只可爱的小兔跟着妈妈一起到森林里去采蘑菇，它看到美丽的鲜花，漂亮的蝴碟可开心了。它一会儿去闻闻鲜花，一会儿扑蝴蝶，结果找不着妈妈啦。走啊走，小兔来到一个山洞里，里面黑得什么也看不见，小兔害怕极了，太阳落山了，夜深了，小兔找不着妈妈多伤心呀，它大声地哭起来：“妈妈，妈妈……”。

　　（二）营救小动物，鼓励幼儿不怕黑

　　1、发现情况通过小动物的呼救声及教师对黑洞内发生情况的描述，让幼儿感知发生的事情，激起幼儿救小动物的欲望。

　　（1）（伴随着音乐，以远处传来一阵阵小动物的呼救声）

　　教师：“咦，好象有什么人在哭，你们听，是谁在喊救命？小猫们，你们千万别动，妈妈去看看。

　　（2）教师慢慢走到山洞口，仔细往山洞里看，说：“呀，这里有个山洞，里面很黑，什么也看不见。对，声音就是从这里发出来的。哎呀，这个洞口这么小，我钻也钻不进去，怎么办呢？里面到底发生了什么事情？这黑洞洞的山洞里到底是谁在哭呀？小猫们，你们谁愿意帮妈妈进去看看。”

　　2.鼓励幼儿克服怕黑心理，勇敢地钻进山洞

　　（1）请胆大的幼儿做示范（3-4人），并说说自己害怕不害怕，以及自己是怎样克服害怕的。

　　（2）交谈，了解害怕的幼儿的心理状况，教师对他们进行疏导。

心理健康设计方案集锦[] 第24篇

　　一、活动目标

　　1、克服害怕情绪，学习正确处理负面情绪的方法。

　　2、知道害怕是人的一种正常反应。

　　3、学习用调查统计的方法了解小朋友关于害怕情绪的情况。活动准备幼儿用书。活动过程一、谈话导入。——与幼儿讨论：你害怕过吗？遇到什么事情会害怕？害怕的时候你会想什么，做什么？

　　二、采访调查。

　　1、激发幼儿调查兴趣。

　　你想知道别人有害怕的东西吗？有什么办法知道别人害怕什么呢？什么东西是最多小朋友害怕的东西？什么是大人最害怕的东西？（访问、调查）

　　2、出示调查表，提示提问方法和记录方法。

　　提问方法：礼貌用语：“请问你有害怕的东西吗？你最害怕的是什么？谢谢。”

　　记录方法：有害怕的东西，就用打勾记录，然后用简笔画记录被采访人最害怕的东西。

　　采访完后，送一个贴纸给被采访人。其他幼儿如果看到有贴纸了，就不能再采访这个人了，以避免重复采访。

　　3、教师带领不同的小组到不同班级进行采访调查。

　　4、共同交流。

　　教师和幼儿一起统计会害怕的人有几个？（教师用记录表记录）

　　教师和幼儿一起统计小朋友最害怕什么？（教师用记录表记录）

　　5、教师小结。

　　师：我们想了解x件事情时，可以通过调查的方式进行了解。今天，我们通过调查，了解了害怕是人的一种正常反应和小朋友们最害怕的东西，真了不起！

　　三、寻找解决方法。

　　请幼儿想一想说一说，害怕的时候可以怎样处理，有什么好办法可以让我们勇敢一些？

　　请幼儿阅读幼儿用书，学习小熊害怕时的处理方法。

　　教师和幼儿一起分析归纳：害怕的时候，可以让别人大声说出来，可以抱抱自己心爱的玩具，也可以让别人抱抱自己等。

　　四、改编《幸福拍手歌》

　　例如:“假如害怕的话，请你大声说出来”……与幼儿讨论，大人会害怕吗？说一说自己的爸爸妈妈遇到什么事情会害怕？他们怎么做的？活动应变第四个环节可以改为：请幼儿将自己害怕的事情及解决办法用简单的图画表示出来，并跟其他小朋友交流。活动延伸请幼儿调查了解身边的大人是否会害怕？他们最害怕的事情是什么？他们有什么解决的办法？

　　区角活动

　　1、美工区：鼓励幼儿绘画战胜害怕情绪的`方法，鼓励幼儿尝试用图画中的方法战胜日常生活中的害怕情绪。

　　2、语言区：提供调查表和话筒，让幼儿做“小记者”，采访调查他人相关的信息，如害怕的事情、开心的事情、生气的事情等。家园同步请幼儿跟家长沟通，互相说说自己害怕什么，增进了解，并且一起寻求解决方法。随机教育当幼儿在日常生活中产生害怕情绪时，引导幼儿采用合适的方式，克服害怕情绪。相关链接让幼儿多了解一些自然现象（如打雷闪电等恶劣天气）或者健康常识（如打针等），减少幼儿因为不了解所产生的盲目害怕。

心理健康设计方案集锦[] 第25篇

　　为宣传心理健康教育对于大学生的重要性，并通过以此引导全班同学参与心理健康教育活动，促进学生树立健康心理的理念，养成积极向上的学习生活方式。广西工学院工业101班定于5月25日在五东202举办班级辩论赛活动。

　　一、班级心理活动教育名称：

　　广西工学院工业101班级辩论赛活动。

　　二、班级心理健康教育活动主题：

　　阳光心态，快乐生活。

　　三、活动时间：

　　5月25日。

　　四、活动地点：

　　五东202

　　五、活动内容：

　　（1）参赛对象：全班同学；

　　（2）报名方法：自愿报名、截止日期为5月20日。

　　（3）竞赛规则：

　　①主持人主持辩论整个过程

　　②一辩做2分钟的开场陈述，四辩做2分钟的总结陈词，自由辩论和现场答辩中四位辩手都要进行辩论

　　③计时员计时，开场陈述、总结陈词不能超过2分钟，自由辩论时间15分钟，现场答辩时间10分钟

　　④两位书记员做好辩论赛的书面记录

　　⑤观众在现场答辩中可向辩手提出问题，但是要注意辩论赛会场纪律。

　　（4）评奖方式：记分员计分，根据最终两方的总分决出获胜的一方，根据每个辩手的得分选出得分最高者评为整场辩论赛的“优秀辩手”。

　　六、活动方式：

　　此次辩论赛的辩题是：外部因素对心理健康的影响大，还是个人对心理健康的影响大。分正反两方，每方三男一女。正方的观点为外部因素对心理健康的影响大，反方的观点为个人因素对心理健康的影响大。

　　七、活动要点：

　　要开展一场好的辩论赛，就要求有明确的主题和对辩论材料的充分收集，由于当今社会心理健康问题越来越受大家的重视，拥有良好的心理素质对今后的工作和学习都有重要的作用。

　　八、设计思路：

　　在得出这个辩题之前，我班班委组织全班同学进行了讨论，在讨论过程中，有的同学认为，心理的健康需要外部的作用，比如咨询心理医生，或通过借助外部的力量，对心理问题进行解答，他们认为外部作用对心理健康的影响占主导地位；而有的同学则持相反的态度，他们认为，心理的健康是包括多方面的，其中很多方面是靠个人的因素去完善自己，进而使自己达到健康的标准。鉴于此，正反两方就自然地出现了。辩题找到了，接下来就是从同学中选出主持人、辩手、记分员、计时员。考虑到我们班的女生少，因此规定正反两方每方有一名女生代表，即每一方都是三男一女。辩手选出后需要进行分工，得出一辩手、二辩手、三辩手、四辩手。在辩手中，一辩手具有举足轻重的作用，因此一辩首要是清晰地思路、较强的写作能力，因此一篇好的辩稿，除了主线是大家讨论出来之外，最重要的是靠一辩的语言组织能力和深厚的文学功底，自己领悟到辩题的真正内涵，再用自己的语言写出来，读稿时才更有感情，更容易取得观众的共鸣和支持；四个辩手要起、承、转、合，第一辩手的任务就是首先陈述己方的观点，给概念下精确地定义，在整体陈述观点的时候比较详细，特点就是思路清晰、大局观强。起二辩手，也叫攻辩手，逻辑思维强，富有进攻性和话题拓展性。承三辩手也称“灵辩手”，这个辩手需要具备的条件就是，应变能力强。善于捕捉到对方观点的漏洞。转四辩手也叫总结性辩手，需要画龙点睛总结观点，但不只是简单陈述，要有鼓动性和想象性。由于各个辩手需要具备不同的能力和素质，因此在分工方面要慎重。得出辩题后，就需要对相关材料的搜集和整理，材料可以通过网上搜索，采访周围的同学或者去查阅相关的书籍，在辩论时要求思路清晰、严密，不能出现漏洞，因此要求同学们收集材料时要全面。只有这样才会有说服力，收集到相关材料后要进行整理，辩论赛是一个团体比赛，因此在收集到材料后大家必须在一起进行讨论。

　　九、实施条件：

　　1、学生活动用器材：桌子、椅子、辩论稿。

　　2、场地要求：场地宽敞，教室明亮，可见度好。

　　十、活动过程记录：

　　1、准备阶段：正反双方有为期5天的准备时间，各方成员积极找材料并汇总，为辩论赛做准备；对计时员、记分员和书记员做好培训。

　　2、开展活动：时间：5月25日15时。地点：五东202。步骤：

　　1、开场白（主持人主持）。

　　2、介绍参赛队员及其所持立场。

　　3、介绍计时员、记分员、书记员、评委。

　　4、比赛开始。

　　5、评委交评分表后退席评议。

　　6、评委入席，宣布比赛结果。

　　3、活动评价及总结：在辩论赛的规则下，我班开展了一场激烈的辩论赛，比赛由开篇立论、攻辩、自由辩论、现场答辩、总结陈词几个环节组成。辩手们始终保持着基本立场不偏移的基础上，用缜密的逻辑思维流利的语言，丰富的面部表情和肢体语言一次又一次的击倒对方。当然，在这场唇枪舌战的激烈辩论中，对手也是丝毫不显弱的。此次比赛的辩题涉及的内容相当广泛，但又紧贴日常生活，兼具生活情趣与时代气息，让辩手们在辩论过程中有话好说，有话可说。此次辩题涉及校园问题，一方面辩题的生活化给予了广大同学思考空间，另一方面，辩题紧扣时代发展的需求，具有较强的时代感。这使得整个辩论场面显得精彩纷呈，热闹好看，而赛后又能引发人们的思考，给人一份耐人寻味的隽永和深沉。在经济转轨，社会转型，竞争加强的大背景下，高校大学生心理健康教育工作显得尤为重要。大学生是青年中知识层次较高，很有发展潜力和创造性的群体。他们要成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人，成长为全面建设小康社会的主力军，接好中国特色社会主义事业的接力棒，就必须既具有较高的科学文化素质和思想道德修养，同时也具有健康的生理、心理和健全的人格。加强大学生心理健康教育，是大学生健康成长的需要，是时代发展和社会进步对培养高素质创新人才的必然要求。然而，目前高校大学生心理健康教育的现状不容乐观。大学生正处于身心全面发展的关键时期，容易引发较多的心理冲突，而一些大学生又不能科学对待，且心理冲突调适能力较差，对心理咨询难以启齿，忽视心理健康教育咨询，产生心理烦恼和困惑，甚至出现心理障碍。

　　对心理健康教育的建议：

　　①建立大学生心理档案。大学生心理档案室大学生心理状况发展的动态客观记录，它能真实地反映和记录学生的个性心理特点和心理健康状况；

　　②开设心理健康教育课。定期举办心理科普知识讲座，系统地向大学生普及心理健康知识，解析心理异常，传授心理调适方法，介绍提高心理健康水平的方法和途径，从而促进大学生身心健康；

　　③加强学生管理工作人员的心理卫生专业知识培训，建立一支既有学生工作经验，又有卫生知识的学生管理工作队伍；

　　④开展心理辅导和健康咨询工作。高校要重视开张大学生心理辅导和健康咨询工作，要积极创造条件面向全校学生；

　　⑤引导进行专门从事心理卫生研究和大学生心理健康教育研究的专门人才，从事大学生心理健康教育课的教学工作和大学生心理咨询工作。

心理健康设计方案集锦[] 第26篇

　　活动分析：

　　二年级的小学生，正处于自己意识发展的一个上升时期。经过了一年的学习生活，学生体验到成长和荣誉，也会经历一些挫折和失败，因此，很多学生容易产生自己认识不全面，自己评价偏颇的现象，这对于儿童来说，是很不利的。本次辅导活动，针对学生的这一现象，首先让学生看到"我不行"和"我能行"两个具体形象的对比，并引发讨论；然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好很多事情，从而培养自己的自信心。

　　活动目标：

　　1、了解学生自己认识的程度，引导学生学会积极评价自己的方法。

　　2、帮助学生了解自己的长处和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。

　　3、通过活动引导学生树立自信心。

　　活动重点：

　　帮助学生肯定自己积极的`方面，引导学生充分发挥自身的长处。

　　活动难点：

　　提高自己理解，自己评价的水平，增强学生前进的信心。

　　活动准备：

　　1、了解学生自信的程度及学生的长处。

　　2、了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度。适合年级：二年级

　　活动过程：

　　一、课件导入：

　　1、课前互动：瞧，大家的桌面整洁，书本摆放整齐，坐姿端正，精神抖擞。（教师伸出大拇指）小朋友们，你真棒！

　　看看同桌，他坐得怎么样你要怎样夸夸他（向同学伸出大拇指），你真棒！

　　听到表扬，心里高兴吗无论我们做什么，得到别人的表扬，我们心里肯定很高兴。但也有很多时候，我们也会做得不好，会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢

　　2、教师过渡语：有两位小朋友，一个叫"我能行"，还有一个叫"我不行"，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的成功与失败的。

　　3、角色扮演：《我能行和我不行》

　　我能行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我能行"。

　　我不行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我不行"。

　　我能行：我是一个能干的小朋友，我朗读课文可棒了，经常得到同学的称赞；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照顾邻居家的小弟弟；我还是一个很喜欢旅游的人，爬山，游泳，样样都难不倒我。

　　我不行：可我什么都干不好，做事总不成功。写作业时，老是会有错误；帮妈妈洗碗不小心打破了一只碗，被妈妈批评了一顿，真不高兴；本来唱歌是最拿手的，可一到台上，心里就紧张，连歌词都忘了，唉，我这人，做什么都不行！

　　我能行：其实我也有遇到困难的时候，但我总是想，我肯定行，我准能做好这件事！有时候，虽然事情并没有做得很成功，但我想，我已经认真去做了，已经是尽了自己最大的努力，所以我仍旧很高兴。（蹦蹦跳跳地下场）

　　我不行：有时候，我也会得到大家的赞扬，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂头丧气地下场）

　　4、小组讨论交流：这两个小朋友的情况，你遇到过吗你觉得自己有些像谁呢

　　二、找一找，说一说

　　1、教师过渡语：其实，我们每个人都能做很多事情，只是有时候，可能你认为有些事情太小，不值一提。请认真想想你会做的事情，你会发现，其实你是一个很能干的人呢！

　　2、和同桌说说你会做这些事吗

　　（1）我会洗红领巾，也会洗手帕，袜子。

　　（2）我会补书，也会包书皮。

　　（3）我会弹琴，画画，打电脑等等。

　　（4）我会整理房间。

　　（5）我会自己叠被子。

　　3、教师引导：你还有哪些能干的本领，和大家说说，或者表演一下，好吗

　　4、请学生现场表演自己的特长。

　　三、小品：小明真的是"我不行"吗

　　1、教师过渡语：在生活中，有些人像"我能行"一样能看到自己的优点，有些人就像"我不行"，他看不到自己的优点，认为自己一无是处，请看小品《小明真的是"我不行"吗》

　　2、小品表演。

　　小明真的是"我不行"吗

　　小明长得很高大。劳动课，重活，脏活都他干。可是上课时，小明总是爱搞小动作，看窗外的风景。每次作业，他总做错，考试成绩也不理想。你认为小明真的没用吗

　　3、讨论：

　　（1）小明真没用吗

　　（2）那小明做什么事情最棒

　　（3）给小明提提意见：他哪些地方需要改正

　　4、教师引导：在我们班中，有些人大胆地夸了自己，真棒！可有些同学像小明一样，看不到自己的优点，请同学们帮他们来找一找优点好吗

　　5、请这部分同学再来夸夸自己，同学之间相互夸一夸。

　　四、活动：自信奖状

　　1、在我们的生活，学习中，有很多同学会遇到许多不尽人意的事情。因此，我们不开心，心情沉重。那么，我们该怎么样帮自己呢

　　2、讨论：遇到下面这些情况，你会怎么做

　　（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也脏了，你会试着去

　　（2）上课了，你打瞌睡了，没把老师的话记住，下课了，你会试着去

　　（3）你写的字总得不到老师的小红花，你该

　　3、交流：你认为在日常的学习生活中，自己哪件事能做得最好，给自己发一张奖状。

　　4、小组里分享各自的自信奖状带来的快乐。

　　五、小结

　　生活中的每一个人，不可能只有优点，没有缺点，也不可能只有缺点没有优点。重要的是有了缺点要正确对待，要让自己有一份好心情；当然，有了优点也不要骄傲，要化作前进的动力。希望我们都能像"我能行"一样，做事有信心，经常对自己说一句："我能行，我真棒！"

　　来，大声对自己说（对自己伸出大拇指）：，你最棒！

心理健康设计方案集锦[] 第27篇

　　一、指导思想

　　开展中小学教师心理健康教育培训贯彻落实科学发展观，坚持以人为本，根据中小学教师的心理特点、职业要求和中小学生身心健康发展需要，在心理健康教育理论和方法的指导下扎实有效地开展培训，培养一支高素质的小学心理健康教育师资队伍。

　　二、基本原则

　　总体原则：开展小学心理健康教育，要立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实践性与实效性。

　　1、针对性原则

　　根据社会发展和基础教育改革的要求，从教师的学习特点和实际需求出发，结合校情和教师的工作实际，有针对性和前瞻性地开展培训。

　　2、主体性原则

　　对教师的心理健康教育培训要强调以教师为主体，重在积极、主动地参与，以获得深刻的体验、感悟和反思，促其职业成长。

　　3、实践性原则

　　心理健康教育教师培训不是以传授心理学知识为主，而是重在心理健康教育方法和技能的'掌握，培训中，必须要理论联系实际，强化实践训练，注重培训效果直接内化为教师的教育教学能力。

　　4、实效性原则

　　培训要依据小学教师的心理特点和职业发展特点，确立培训内容和培训形式，以能否真正提高教师的心理素质和心理健康教育能力为标准来衡量培训的效果，培训过程强调教师亲自参与活动，亲身实践操作，不断反思和总结，把所学知识落实到提高自身能力和工作水平上。

　　三、培训目标

　　1、培训对象：全体在编教师

　　2、培训目标：通过培训，使其能够胜任本职岗位的工作要求；能够初步掌握心理健康教育的专业知识、专业技能和心理咨询的基本原理与技术；能够科学组织学校心理健康教育各项活动和各类课程的计划与实施以及课题研究；能够正确使用心理测量工具，正确判断学生心理问题并恰当处理；能够对有心理问题的学生进行个别和团体辅导；能够进行自己心理调节，具有自助能力。

　　四、培训内容

　　1、教师职业倦怠产生的原因与对策

　　2、教师的心理健康与维护

　　3、教师常见心理疾病分析

　　4、农村中小学教师心理问题的成因和对策

　　五、培训方式

　　校本培训主要由参加了心理培训的教师承担。主要采取听讲座，研究讨论、自学和实践的方式，以及开展心理健康教育辅导活动，撰写心理健康教育辅导个案。

　　六、组织机构

　　学校成立心理健康教育培训领导小组，负责组织和督促全校的培训工作。

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　七、保障措施

　　1、组织保障

　　为了保障培训项目工作的顺利实施，特成立培训工作领导小组和工作小组。领导小组由宋锡刚校长担任组长，郭金泉校长担任副组长负责落实工作。具体工作由心理培训主讲的杨杰老师贯彻落实。

　　2、制度保障

　　教师心理健康教育培训，要在学校的统一领导下，在学校心理健康教育教研组的统筹规划、协调和指导下进行。立足学习和实践，重在知识的掌握和技能的内化。要遵循分层实施、注重实效的培训原则，保证小学教师心理健康教育培训的质量。为了组织好这次培训工作，我们将制定细密的活动计划，严格的管理办法，专人负责，落实到位，以确保这次培训工作的顺利进行。

　　3、师资保障

　　师资水平是影响培训效果的关键。根据我校心理健康教育教师的实际情况和授课主题，我们将有针对性地选择最适合的师资，并就培训的对象、层次与培训教师进行沟通，以提高培训的针对性。

心理健康设计方案集锦[] 第28篇

　　1、活动好处：

　　长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火热和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。并且，鉴于此刻的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，大学生的心理健康问题越来越受到社会的广泛关注，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生珍爱自己，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。作为一名大学生，我们就应要有自强自信，永不放下的精神去迎接我们的未来。

　　心理健康日首先是由北京师范大学于20xx年倡议的，后经北京市团委，学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。到了20xx年，教育部和团中央才正式确立每年的5月25日为“全国大学生心理健康日”。“5·25”即“我爱我”，这也是选定这天为心理健康日的原因之一，证明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。

　　2、活动主题：

　　和谐校园，健康心灵

　　3、活动目的：

　　宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我系大学生的心理健康教育。

　　5、活动对象：

　　工商管理学院全体师生

　　6、活动时间：

　　20xx年5月

　　7、活动地点：

　　F楼东门各班自习室

　　具体活动资料及时间安排：

　　活动一：心灵寄语

　　活动时间：20xx年5月卡片制作5月25—29号好展出

　　活动主题：打开心扉，畅游爱的海洋

　　活动形式：以卡片的形式展览

　　活动地点：F楼东门

　　活动资料：写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验或感受，资料可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面（100字以内）；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。

　　活动二：心理图片展和心理知识展

　　活动形式：展板或者海报

　　活动主题：关爱生命，快乐生活

　　活动时间：20xx年5月22号做成，23号（周末）展出

　　活动资料：

　　1、心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板

　　2、纪念5.12两周年和情系玉树展板

　　活动流程：由心理咨询部搜集材料；由宣传部设计并制作海报或者展板

　　活动三：心理电影展播（心随影动）

　　活动目的：培养同学们的职责感、奉献意识、爱的意识及独立和锲而不舍的精神，引导他们树立正确的价值观，营造良好的学习和生活氛围，建立和谐校园。此外，也能够丰富同学们的大学生活。

　　活动主题：励志乐观拼搏努力

　　活动时间：20xx年5月25—29号

　　活动过程：

　　1、由团总支申请多媒体教室

　　2、由心理咨询部搜集好与此相关的资料，由宣传部做一期主题为“大学生心之路程”电影节的宣传，宣传此次电影节。

　　3、向各班下发通知。

　　4、看电影过程中由自律部维持好秩序，保证现场的安静，保证活动顺利举行

　　活动要求：

　　1、活动期间，请大家持续安静，认真做好记录。

　　2、要求观后感感情真挚，思想深刻。

　　3、电影节结束后，要求每位同学根据所看电影写观后感。（对于优秀作品将有机会被刊登到系刊《心灵驿站》上）

　　播放电影：《当幸福来敲门》《2分20秒》

　　活动四：心智拓展运动会策划方案

　　一活动目的：培养同学们勇于去展现自我，实现自我，挑战自我的意识；使同学们有一个明确的人生目标。

　　二活动主题：我爱我，放飞理想，规划人生

　　三活动对象：工商管理学院团总支学生会所有成员

　　四活动时间：20xx年5月22—23日（周六、周末）或25号（周二）

　　五活动地点：塑胶操场

　　六活动过程：

心理健康设计方案集锦[] 第29篇

　　根据上级有关文件精神，结合我校工作实际，现就进一步做好心理健康教育工作提出如下实施方案。

　　一、提高认识，加强领导

　　素质教育的重要内容和目标之一就是培养学生良好的心理素质，提高学生的心理健康水平。而要培养和发展学良好的心理素质，最重要的方法就是全面系统地开展心理健康教育。为此我校成立心理健康教育工作领导小组。

　　组长：

　　副组长：

　　组员：各班班主任

　　二、高度重视，组建队伍

　　为使心理健康教育工作顺利开展，我校组建心理健康教育教研组。

　　组长：

　　组员：

　　学校设立儿童心理援助室，配备各种设施。专人负责，专任教师要建立值班制度。

　　专任教师要积极参加上级组织的各种培训、教研等活动，有计划有目的有步骤地开展心理健康教育工作。努力学习，专研业务，提升素质，以适应新形势下的心理健康教育工作。

　　三、学科渗透，全员参与

　　心理健康教育工作涉及面广，参与人员多，是一个系统工程。我校各班班主任，科任教师要树立“心理健康，人人有责”的理念，认真学习《抚愈童心》《学校灾后心理辅导》等相关心理健康教育书籍，不仅要明确心理健康教育的基本性质、核心内容、主要途径和组织管理等基本原理，而且能深入了解各年龄段学生心理健康教育的主要方法，科学把握心理健康教育的渗透手段，有效促进学生心理的健康成长。

　　全体教师要关注所有学生心理健康素质的提升，保证心理健康教育工作朝着全体受益的方向发展，保证心理健康教育朝着全面培养的方向发展。一定要特别关注学科渗透和家庭参与，发挥心理健康教育渗透途径的作用，保证心理健康教育朝着全员参与的方向发展，不同的年龄阶段有所不同的侧重，保证心理健康教育朝着全程关注的方向发展。充分发挥音乐、美术、体育等学科的作用，确保心理健康教育渗透在未成年人思想道德和学科教学工作之中。

　　四、寓教于乐，建立机制

　　建立心理健康教育长效机制，使心理健康教育经常化，长期化。学校充分利用儿童心理援助室、校园网络、班队晨会等阵地，通过红领巾广播站、宣传栏、教师例会等形式宣讲心理健康教育知识，通过举办心理健康教育讲座、团体心理辅导等形式普及心理健康教育知识。心里健康教育不仅仅是心理教师的任务，它也应该成为全体教师的重要使命。

　　学科教研组要加强心理健康教育专题研究，不断深化心理健康教育活动。全体教师在心理健康教育工作中要善于解决新问题，增添新措施，总结新经验，学校对在心理健康教育工作做出突出贡献的班级和个人要予以表彰奖励。